Aus meiner bisherigen Arbeit mit jungen Eltern und Ihren Kindern sowie der Arbeit mit Schwangeren aus meinen HypnoBirthingkursen wurde mir sehr klar, welchen Nutzen die vorgeburtliche Vorbereitung auf die erste Zeit mit dem Kind hat. Mein Ziel ist die Förderung und der Erhalt einer individuellen und abgestimmten Stillbeziehung für Mutter und Kind. Damit ihr eure Stillbeziehung sanft und natürlich und mit innerer Sicherheit beginnen könnt. Gerade wenn du dich auf eine Stillbeziehung vorbereiten möchtest kann es sehr hilfreich sein, Grundlagen zum Stillen zu wissen und mit Stillmythen aufzuräumen.  Wie oft Stille ich, was ist förderlich für einen guten Stillstart?
Stillen ist der Vorläufer der sprachlichen Entwicklung deines Kindes. Es fördert neben der interaktiven, selbstregulatorischen Fähigkeiten auch die Mundmotorik, Kieferentwicklung und Mundwahrnehmung. Es beugt Ohrentzündungen vor. Es stärkt eure Bindung, es hilft dir einfühlsam und authentisch mit deinem Kind umzugehen. Stillen ist viel mehr als nur Ernährung.

Inhalte Stillvorbereitung

- aktuelle Empfehlung der WHO und Fakten zum Stillen 
- Anatomie/ Physiologie der Brust
- wie funktioniert die Milchbildung und was ist das besondere am Kolostrum (erste Milch) und der reifen Muttermilch (Zusammensetzung und vgl. zur Säuglingsnahrung)
- wie zeigt sich die Milchbildung, was kann ich beobachten?
- Richtige Maßnahmen bei der initialen Brustdrüsenschwellung (Milcheinschuss) 
- (Umgang mit Milchstau, zu wenig/ zu viel Milch)
- welche Vorteile (sowohl körperlich als auch seelisch) hat das Stillen für Mutter und Kind
- wie erkenne ich, dass das Baby Hunger hat (Hungerzeichen + Stillzeichen + Saugbedürfnis)
- wie erkenne ich, dass das Baby genügend Milch bekommt
- Hilfsmittel in der frühen Stillbeziehung - wie ist das eigentlich mit dem Schnuller?
- Stillstart: erste Zeit nach der Geburt - Bonding, Self-attachement der Brust (selbst erfassen der Brust durch das Baby - Selbstwirksamkeit)
- Stilldauer und -häufigkeit, Clusterfeeding
- richtiges Anlegen/ unterschiedliche Stillpositionen, wunde Mamillen vermeiden
- Kolostrumgewinnung
- besondere Umstände:  Mutter-Kind-Trennung, Aufbewahrung von Muttermilch
- Vorbereitung auf eine angenehme Zeit: Stillen im Krankenhaus und danach zu Hause 
- wann ist Zufüttern wirklich notwenig, wie funktioniert stillfrendliches Zufüttern an der Burst/ paced bottle-feeding (achtsame Flaschenfütterung)
- Vermeidung hemmender Einflussfaktoren
- Ernährung in der Stillzeit und Medikamente
- Schlafen
- Tragen meines Babys
- Kontakte/ Links